月饼适宜当早餐么？ - 问答频道

月饼适宜当早餐么？

病情描述:

我家里有很多月饼，我怕它过期想把它当早饭吃，这样好么？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

月饼不适宜当早餐。虽然月饼的能量比较大，但营养成分单一，且含糖量和油脂较高，吃多了还容易引起肠胃不适，这样的食品是不能满足我们早餐对营养的需求的，正餐的时候更不适宜吃月饼。

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