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纤维摄入过多会发生什么?
病情描述:
水果,蔬菜,坚果,豆类,豆类等都含有纤维,如果纤维量摄入过多会怎么样呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    纤维会对消化有好处,但摄入过多会使身体无法吸收铁、锌、镁和钙等矿物质。人们摄入纤维过多时,常常会感觉肚子胀气腹胀腹泻
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