早上适合喝什么茶呢？

Question

我家有红茶绿茶白茶，还有乌龙茶，早上起来适合喝什么茶呢？

Answer 1

可以适当的喝一些红茶，能够起到促进血液循环作用，从而可以改善造成脑供血不足引起的症状，比如头晕或者四肢乏力。红茶是属于一种性温的茶，一般会减轻消化道的负担，并且有利于促进体内的循环代谢，可以加快体内有毒物质排出，但不要在睡觉前喝。

Answer 2

人在睡了一夜之后，身体往往处于相对静的状态，喝红茶则可促进血液循环，同时能够祛除体内寒气，让大脑供血充足，红茶性质温和，可在每天早上起床后冲泡一杯，在吃过早餐后饮用，也可加入适量牛奶一起饮。