柠檬水有哪些功效？

Question

我比较喜欢喝酸的东西，所以常喝柠檬水，也不知柠檬水有哪些功效？

Answer 1

柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠。鲜柠檬泡水喝.由于维生素含量极为丰富,因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用;喝柠檬水还可以防治心血管疾病,因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死;柠檬水中含有大量柠檬酸盐,能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部 分慢性肾结石患者的结石减少、变少。