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起床后喝水有什么好处？

女，26岁 2018-07-05 19:51

病情描述:

每早起床有会喝一杯温开水，起床后喝水有什么好处呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-07-05 20:15

经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，起床之际先喝杯250CC的水，可帮助肾脏及肝脏解毒。别马上吃早餐，等待半小时让水融入每个细胞，进行新陈代谢后，再进食！

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