为什么苦瓜不能吃多？

Question

最近特别爱吃苦瓜，妈妈说苦瓜吃太多不好，为什么苦瓜不能吃多？

Answer 1

苦味不能吃太多，苦多伤肺。苦味能补心，过多的苦食则会克伐肺脏。所以当我们吃入的苦味东西过多时，就会损伤肺的功能。肺主皮毛，苦东西吃多了，皮肤会枯槁，毛发会脱落。易咳嗽、咳痰的人，多为肺气虚的表现，要尽量控制苦味食品的摄入。 辛多伤肝。过食的辣的东西会引起肺气偏胜，克伐肝脏。