吃黑巧克力要挑选味苦的吗？

Question

我一般吃的都是白色的，黑色的巧克力我吃完容易变胖，黑巧克有益身心健康吗?

Answer 1

其实黑色巧克力看起来很少，但能量还是很多的。在近500年的历史中，没有一种食品能像巧克力这样如此迅速而决定性地征服全世界各个角落的各类人群。就像一句台词说的那样，你不能拒绝巧克力，就像你不能拒绝爱情。近日，香港明报援引著名医学杂志柳叶刀的一篇文章指出，味道苦的黑巧克力，对身体健康更是大有裨益。