补钙有哪些常见误区？

Question

妈妈总让我喝很多各种补钙汤，说多喝汤可以补钙，这样是正确的吗？

Answer 1

喝汤不会补钙，补钙有以下两个方面的误区，第一相信喝了骨头汤就不会再缺钙、第二相信喝牛奶对补钙没有帮助，平时需要注意身体是否缺钙，学会正确补钙。