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怎样的饮食习惯养胃
病情描述:
每天的工作都很忙,吃法总是不能按时,导致胃不好,我应该养成怎样的饮食习惯才养胃呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    从饮食习惯入手是最简单方便有效的方法,从饮食习惯入手事半功倍。平时养胃要注意以下几点:
    1.细嚼慢咽。
    2.忌生,忌冷,忌撑。
    3.平时备点苏打饼干。
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