喝柠檬水可以减肥吗？

Question

女孩子都怕胖，我有些偏胖，常喝柠檬水可以减肥吗？

Answer 1

常喝柠檬水可以减肥，柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食,再加上一天总共15分钟的运动,效果会十分显著。