喝柠檬水可以减肥吗？ - 问答频道

喝柠檬水可以减肥吗？

女，25岁

病情描述:

女孩子都怕胖，我有些偏胖，常喝柠檬水可以减肥吗？

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王燕主任医师中日友好医院

常喝柠檬水可以减肥，柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食,再加上一天总共15分钟的运动,效果会十分显著。

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