多吃鱼真的健脑吗

Question

我妈说多吃鱼能增加记忆力还有健脑的功效的，这是真的么？

Answer 1

大多数人都认为多吃鱼健脑,这是因为大家认为鱼含有大量的磷。有实验证明，磷跟记忆力毫无关系。专家建议增强记忆可多吃碳水化合物、麦麸子和蜂蜜。