夏天多吃红豆有哪些好处？ - 问答频道

夏天多吃红豆有哪些好处？

病情描述:

我妈夏天经常煮红豆汤给我喝，夏天多吃红豆有哪些好处？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

夏日多吃红豆，多以赤小豆最适宜，可缓解夏天出现的口渴烦躁等症，尤其是在正午时分，是“心火”最旺之时，容易出现心烦易怒，因此这个阶段，避免心火过亢。

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