饮食上可以只吃粗粮吗？

病情描述:

红薯属于粗粮，多吃粗粮对身体好。饮食上可以只吃粗粮吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

饮食上不能只吃粗粮，一定要注意粗细搭配，同时进食粗粮的时候，还要搭配营养丰富的食品，例如鱼类、奶类、蛋类等。有些消化功能差的人，可以把粗粮细作，例如把粗粮熬粥后再进食。

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