鸡肉的热量高不高呢？ - 问答频道

鸡肉的热量高不高呢？

病情描述:

我最近在健身，可以吃鸡肉吗，鸡肉的热量高不高呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

健身的人是可以吃鸡肉的。去皮鸡肉和其他肉类相比较，具有低热量的特点。但是，皮部分存在大量的脂类物质，所以绝对不能把带皮的鸡肉称做低热量食品。

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