猪蹄可以补充就胶原蛋白吗？ - 问答频道

猪蹄可以补充就胶原蛋白吗？

女，23岁

病情描述:

我喜欢吃猪蹄，听说可以美容，猪蹄可以补充就胶原蛋白吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

猪蹄富含胶原蛋白，但是胶原蛋白吃下去，会被消化液分解成单个的氨基酸或两三个氨基酸一组的肽，然后才能被吸收进入血液，因此吃胶原蛋白最多只能增加氨基酸的供应，并不能起到美容的功效。

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