方便面怎么吃才健康？

病情描述:

小时候就喜欢买方便面来吃，现在想吃又怕很多添加物，方便面怎么吃才健康？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

方便面正确的吃法应该是选择非油炸方便面，然后加上各种蔬菜和配料，像炖菜煮汤那样下锅煮一锅方便面。这样和正常吃饭没有什么区别。

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