晚上喝什么茶好呢？

Question

我上司平时很照顾我，听说她晚上喜欢喝茶，想送她一些，晚上喝什么茶好呢？

Answer 1

人在吃了三餐之后，身体会积聚一些肥腻之物在消化系统内，倘若晚饭后能够饮用一杯黑茶则有助于分解积聚的脂肪，暖胃更助消化，黑茶性质较温纯，不会影响睡眠，黑茶的首选是云南普洱，不过普洱的味道有些人可能接受不了，那么可用白茶代替，比如福建寿眉，寿眉入肺经，茶性平和，也不会影响睡眠。