平时容易燥热的人可以吃冷食吗

Question

我平时容易燥热，而且手脚心会发热，平时容易燥热的人可以吃冷食吗？

Answer 1

凉性食物虽然有镇静和清凉消炎的作用，但它并不适用于所有的人。平常有燥热、手脚心发热、盗汗等阴虚症状的人，可以适当选择“甘寒”食物。