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膨化食品是有毒有害吗？

女，20岁

病情描述:

我是一个高中生，平时学习紧张，吃饭不规律，经常吃些零食，好多都是膨化食品，膨化食品是有毒有害吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

很多人认为少数膨化食品有毒有害，这种认识是错误的。摄入符合食品安全标准的膨化食品对人体健康并无害处，但是饮食仍要注重多样化。

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