为何碳酸饮料不可多饮？

病情描述:

我吃饭时，都喜欢拿饮料当水喝，妈妈每次都会说不可多饮，为何碳酸饮料不可多饮呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕主任医师中日友好医院

碳酸饮料，不可多饮，这些碳酸饮料中的碳酸会与体内的钙形成不溶性的碳酸钙，会夺走您所吃进去的食物中的钙质，造成钙流失，引起钙缺乏的症状。

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