怎样挑到优质健康的乳酸菌饮料？

Question

今天女儿吵着要喝乳酸菌饮料，怎样挑到优质健康的乳酸菌饮料？

Answer 1

买发酵的，不买调配型的。发酵型乳酸菌饮料的配料表中会标明有乳酸杆菌，如配料表中无乳酸杆菌或标明含有乳酸，则不是乳酸菌饮料。选购活性乳酸菌饮料。它一般需在2~8℃冷藏，而非活性乳酸饮料通常会在标签上说明常温保存即可。