餐桌上最有名的抗癌食物有哪些？

Question

现在因为污染,越来越多的人患癌症，平时我们餐桌上最有名的抗癌食物有哪些呢？

Answer 1

番茄和大蒜。番茄中含番茄素，有抗氧化作用，经常吃可以预防前乳腺癌。大蒜也是营养成分相当丰富的一种食材，大蒜中的含硫有机物等功能成分不仅能抑制致癌物质亚硝胺类在体内的合成，而且对肿癌细胞有直接杀伤作用，同时还有很强的抗病毒能力，能够提高免疫功能。

Answer 2

餐桌上最有名的10种抗癌食物,1番茄含有大名鼎鼎的强力抗氧化物质—番茄红素。2绿茶。3所有的莓类蓝莓、草莓、树莓等都富含大量抗癌成分.4绿色蔬菜深绿色叶菜富含类胡萝卜素。5柑橘类水果。6红酒中含有白藜芦醇。7大蒜是极为有效的抗癌食物。8全谷物富含抗氧化剂和膳食纤维。9三文鱼等鱼类是抗癌的高手。10亚麻籽含有木酚素，具有抗氧化及抑制癌变的作用。