维生素B1有什么好处？

Question

女儿最近买了很多维生素给我吃，不知道吃维生素B1有什么好处呢？

Answer 1

它与神经系统的功能关系密切，一旦缺乏它，会令人情绪沮丧，思维迟钝；严重缺乏时发生末梢神经炎，比如脚气病，还会增加突发心脏病的风险。还有研究证明，补充维生素B1能改善产后抑郁症。