进补的方式有哪些？

Question

我一直身体都很好，就最近这段时间感觉没力气，可能要到了该进补的年龄了，一般的进补方式有哪些呢？

Answer 1

进补方式很多，吃保健补充剂、吃中药喝补酒、吃人参鹿茸燕窝灵芝，鲍参翅肚佳肴也是人们认为可以取得补气养颜效果的进补方式。什么方式适合自己就选什么方式。