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进补的方式有哪些？

病情描述:

我一直身体都很好，就最近这段时间感觉没力气，可能要到了该进补的年龄了，一般的进补方式有哪些呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕主任医师中日友好医院

进补方式很多，吃保健补充剂、吃中药喝补酒、吃人参鹿茸燕窝灵芝，鲍参翅肚佳肴也是人们认为可以取得补气养颜效果的进补方式。什么方式适合自己就选什么方式。

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