敲胆经的时候要注意哪些事项？

Question

我最近正在通过敲胆经来缓解我的胸胁疼痛，敲胆经的时候要注意哪些事项？

Answer 1

敲胆经时用力不可过猛，以免诱发肿胀、皮下淤血等不适。两条腿力道尽量保持均匀一致，不要厚此薄彼。夜间11点到凌晨1点最好不要敲打，此时身体喜“静”，刺激经络可能加速气血流动，诱发失眠。