夏天吃苦瓜能消暑吗？

病情描述:

夏天到了，热的人容易中暑，我想咨询一下夏天吃苦瓜能消暑吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

苦瓜可以帮助消暑，夏天心火易亢，苦味能泄暑热、燥暑湿。夏令适当吃些苦味食品，能恢复脾胃纳运功能，增进食欲。热天适当吃些苦瓜，不仅能清心除烦、醒脑提神，还可增进食欲、健脾利胃。

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