吃糖更容易衰老吗？

Question

我最近吃了很多甜食特别是糖感觉自己老了很多，吃糖会让人容易衰老吗？

Answer 1

糖分会与皮肤中的胶原蛋白结合，削弱胶原蛋白对皮肤的修复和再生功能，导致皮肤过早出现皱纹和变得松弛。研究表明，50~70岁的人如果血糖水平增高，会让他们看上去老了5~7个月。