喝凉茶对身体有什么好处？

Question

我以前在主州待过，那边的人特别喜欢喝凉茶，这对身体有什么好处？

Answer 1

通常凉茶中常用的中草药有很多种，但是其针对性也不同。比如蒲公英可以消肿散瘀，适用于头疼发热；玉米须、竹叶则可以去湿解暑，适用于小便不利；大青叶可以清热凉血；决明子、薄荷则可以清热通便；荷叶可以解暑，降脂降压等。