哪些人适宜多吃些薏米？

Question

我一直都觉得薏米是一种非常健康的食物，高贵而不贵，哪些人适宜多吃些薏米？

Answer 1

薏米有促进新陈代谢和减轻胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的滋补食品。肠胃不好的人可以适量的吃些薏米，经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症有较好效果。