蛋炒饭有利于健康吗？

病情描述:

为了图方便省事经常会做蛋炒饭，想知道蛋炒饭有利于健康吗?

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

蛋炒饭是不利于健康的，营养专家提示：在制作米饭的时候尽量不要在里面加入油脂，以免增加额外的能量，像蛋炒饭、香肠煮饭、含油脂的菜拌饭等都要尽量避免，这些都会不利于血压和心血管。

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