减肥可以吃肉吗？

Question

我喜欢吃肉但为了减肥只能忍痛割爱了，请问减肥可以吃肉吗？

Answer 1

减肥不吃肉看似合理但其实是错误的，因为不吃肉的话身体就不会产生酶，没有酶会使脂肪的分解链条中断，那么自身的脂肪就会一直堆积而不会被分解。再加上吃的别的东西所含有的脂肪也不被分解，最后就会导致不吃肉却还是越减越肥。