喝茶真的能减肥降脂吗？ - 问答频道

喝茶真的能减肥降脂吗？

病情描述:

我习惯于吃完大鱼大肉之后喝杯茶，喝完后真的感觉胃里舒服多了，喝茶是不是真的能降脂减肥吗？

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杨松主任医师湖北省中山医院

大鱼大肉之后喝杯茶，马上觉得嘴里胃里都清肃了不少。事实上，这个感觉并不意味着血脂减低和脂肪化解，这是因为茶中的咖啡因和茶碱等刺激了胃酸分泌，胃酸分泌多了，吃肉导致的油腻感就减轻了，肉的消化加速了，甚至还能很快又感到饿，但血内的脂肪并不会因此降低。

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