经常吃洋葱有什么功效？

Question

老公经常说我空心菜炒得太熟，没营养，平时应该如何使空心菜中成份不流失？

Answer 1

洋葱：具有非常强的杀菌作用，可以增强人的免疫力。常常吃洋葱可以帮助阻止骨骼中的钙质流失，洋葱有着预防骨质疏松的作用功效。