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常吃夜宵好吗?
病情描述:
我已经习惯每晚都要吃夜宵了不吃睡不着,常吃夜宵好吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王燕 主任医师 中日友好医院
    很多人都有吃宵夜的习惯,但我们都知道,总是吃宵夜对健康其实是不好的,一方面影响胃肠道健康,另一方面还影响睡眠,而且还容易长胖。
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