大蒜的功效有哪些？

Question

我在日常的饮食中有吃大蒜的习惯，大蒜是一种保健作用显著的健康食品，大蒜的功效有哪些？

Answer 1

大蒜对心脏健康有好处，还能防止人们患上癌症。大蒜的抗炎效力最强，对糖尿病患者体内的炎症因子起到抑制作用。大蒜的功效还体现在：它能降低血糖、血脂和C反应蛋白(一种炎症标志物)的含量。