中午饭吃太饱对身体有影响吗？ - 问答频道

中午饭吃太饱对身体有影响吗？

病情描述:

我早饭吃的少，有时候来不及吃，中午就饿了吃的好饱，中午饭吃太饱对身体有影响吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

中午吃过饱对身体有影响，当饥肠辘辘地到了午饭时，人们就难免摄入更多的能量来补充，如果吃得过饱，中午就会犯困，还影响减肥效果。

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