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晚上八点后可以吃东西吗？

病情描述:

我现在正在减肥，想了解晚上八点后还可以吃东西吗？

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王燕主任医师中日友好医院

实际上你什么时候吃东西都无所谓。真正对体重有影响的是卡路里的含量，还有就是进行体育锻炼，这三点才是决定你究竟是减少、增加还是保持体重的关键点。

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