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茶水和茶饮料哪个对健康有利呢?
病情描述:
我不爱喝白开水大部分都是喝茶或是茶饮料,那茶水和茶饮料哪个对健康有利呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    茶水含有丰富的钾离子,其中含磷量低,还有促进骨骼牙齿坚固的氟元素,因而喝茶对骨骼健康是有益无害的。但要小心所谓的茶饮料,它们的颜色可能是焦糖色素染成的,并不能提供茶的好处。
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