早餐之前喝水对身体有什么好处？ - 问答频道

早餐之前喝水对身体有什么好处？

病情描述:

我每天早上起床，都会在早餐之前喝一杯白开水，这对身体有什么好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

每天早上在吃早餐之前就喝一杯白开水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水，能够加速肠胃的蠕动，把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外，减少小肚腩出现的机会。

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