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每天什么时候饮酒较健康？

病情描述:

我比较注意健康养生，每天都会喝点红酒，那什么时候喝酒比较健康呢？

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龚新宇副主任医师中日友好医院

最佳时间每天下午两点以后饮酒较安全。因为上午几个小时，胃中分解酒精的酶-酒精脱氢酶浓度低，饮用等量的酒，较下午更易吸收，使血液中的酒精浓度升高。对肝、脑等器官造成较大伤害。此外，空腹、睡前、感冒或情绪激动时也不宜饮酒，尤其是白酒，以免心血管受害。

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