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鸡肉有哪些功效？

男，28岁

病情描述:

我觉得鸡肉的味道很好闻，也很喜欢吃，那鸡肉有哪些功效呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

鸡肉具有滋补养身的功效。中医认为，鸡肉能补精益髓、养五脏、补虚损等功效，可以有效治疗身体因虚弱引起的头晕、乏力等症状。鸡肉还含有丰富的牛磺酸，可以帮助提高记忆力、改善心脑功能、抗氧化。

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