木糖醇是不是无糖的？

Question

好多说糖尿病如果想吃甜的，可以吃点木糖醇，木糖醇是不是无糖的？

Answer 1

木糖醇作为一种天然植物甜味剂，具有一定的营养价值，也是人体糖类代谢的正常中间体，但摄入过多却容易伤肠胃。很容易引发腹部不适、胀气、肠鸣和腹泻等疾患。