常喝果汁饮料对身体有什么危害？

Question

我平时特别喜欢喝果汁饮料，经常喝对身体有什么危害？

Answer 1

市场上不少果汁饮料是由糖、香料、人工色素等调制出来的“人工果汁”。这类果汁饮料不仅会损害牙釉质，引发蛀牙、牙齿敏感等问题，还容易导致体重超标，增加糖尿病风险，其中的人工色素甚至可能影响儿童智力发育，一定要少喝。