吃哪种巧克力比较好呢？ - 问答频道

吃哪种巧克力比较好呢？

病情描述:

巧克力的口味有很多种，那吃哪种巧克力比较好呢？

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杨松主任医师湖北省中山医院

在巧克力品种的选择上，最好是黑巧克力。这是因为，黑巧克力含有钙、磷、镁、铁、铜等多种对人体有益的矿物质，在所有巧克力中，它是含糖量和脂肪量最低的。

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