喝饮料对身体有好处吗？

Question

喜欢饮料的香气还有口感，特别酸甜可口，喝饮料对身体有好处吗？

Answer 1

商店里出售的许多饮料含有的成分均包括：糖精、防腐剂及人工色素，柠檬水也不例外。每杯柠檬水里含有100卡路里的热量，相当于6茶匙的糖，却没有一点营养，这等于你在喝液体糖果。