多吃核桃能延缓衰老吗？

Question

总觉得自己老的很快，脸上到处都是皱纹，孩子们说多吃核桃能延缓衰老，这是真的吗？

Answer 1

核桃含有丰富的维生素B和E，可防止细胞老化，能分健脑、增强记忆力及延缓衰老。核桃中还含有特殊的维生素成分，不但不升高胆固醇，还能减少肠道对胆固醇的吸收，适合动脉硬化、高血压和冠心病人食用。