如何防治骨质疏松？

病情描述:

老年人容易骨质疏松，想问下如何防治骨质疏松？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

防治骨质疏松补充维生素D3比补充钙剂更重要。另外，老年人纠正不良的生活习惯，增加适当的户外运动，经常晒晒太阳，也不失为预防骨质疏松的有效方法。

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