味精吃多了有什么隐患？

Question

我都吃了几十年的味精了，孩子们天天说味精吃多了不好，想问下味精吃多了有什么隐患？

Answer 1

每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。