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什么时间最宜喝酸奶?
病情描述:
我很喜欢喝酸奶,尤其是到了夏天,冰冻酸奶特别可口。我想知道什么时间最宜喝酸奶?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王燕 主任医师 中日友好医院
    空腹饮用酸奶,会使酸奶的保健做用削弱,而饭后两小时饮用,或者睡前喝,既有滋补保健、增进消化作用,又有排气通即做用。
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