夏天喝牛奶会上火吗?

病情描述:

我喜欢喝牛奶，夏天也会喝，夏天喝牛奶会上火吗?

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

不会。夏天饮牛奶，不但不会“上火”，还能解热毒。炎炎夏日，人们极易出汗，牛奶中含有78％左右的水分，牛奶中的蛋白质和脂肪极易被人体消化吸收。因此，夏饮牛奶不仅可以补充肌体损失的水分，还可增加营养成分，这对保持身体健康极为有益。

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